![\"Ah\u00e1ny](\"https:\/\/akasha.cafeblog.hu\/files\/2015\/03\/path_hill-wallpaper-1280x800.jpg\")
<\/a> Ah\u00e1ny ember, annyi \u00fat[\/caption]\r\nM\u00e1r eg\u00e9sz kiskorunkt\u00f3l kezdve azt halljuk, hogyan lehet \u00e9s kell, \u00e9s hogyan nem szabad viselkedni. S\u0151t, milyennek szabad \u00e9s elfogadott, \u00e9s milyennek helytelen \u00e9s tilos lenni. Ezt nevezik szaksz\u00f3val szocializ\u00e1ci\u00f3nak is. Azaz azt az id\u0151szakot, amikor a k\u00f6rnyezet\u00e9ben \u00e9l\u0151 feln\u0151ttek elveszik a gyermekt\u0151l az \u00e9let\u00f6r\u00f6met, stigmatiz\u00e1lj\u00e1k bizonyos \u00e9rzelmeit \u00e9s reakci\u00f3it, egyeseket b\u00fcntetnek, m\u00e1sokat jutalmaznak, ez\u00e1ltal igyekeznek kialak\u00edtani egy k\u00edv\u00e1natos, elfogadhat\u00f3 emberi l\u00e9nyt. Az emberi l\u00e9ny pedig megtanulja a nemk\u00edv\u00e1natos \u00e9rz\u00e9seit \u00e9s gondolatait elfojtani, \u00e9s igyekszik megfelelni. Ennek a megfelel\u00e9si k\u00e9nyszernek a m\u00e9rt\u00e9ke t\u00f6bb\u00e9-kev\u00e9sb\u00e9 ar\u00e1nyban \u00e1ll az \u0151 saj\u00e1t szeretethi\u00e1ny\u00e1nak a m\u00e9rt\u00e9k\u00e9vel. Azaz anyu\u00e9 \u00e9s apu min\u00e9l ink\u00e1bb nem szerett\u00e9k, nem voltak k\u00e9pesek elfogadni, ann\u00e1l ink\u00e1bb igyekszik nem \u00f6nmaga lenni, hanem fel\u00f6lteni valamif\u00e9le \u00e1lc\u00e1t, amely tal\u00e1n seg\u00edt neki ki\u00e9rdemelni a nagyok szeretet\u00e9t.<\/p>\r\n
Ezek az elfojtott, meg nem \u00e9lt \u00e9rzelmek kezdetben t\u00f6lteteket okoznak, amelyek majd k\u00e9s\u0151bb, betokosodva (hiszen az adott magatart\u00e1s folyamatos ism\u00e9telget\u00e9s\u00e9vel j\u00e1r) majd betegs\u00e9geket okoznak. Ez az \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9s p\u00e9ld\u00e1ul ak\u00f6z\u00f6tt, hogy a mi kult\u00far\u00e1nkban egy l\u00e1nynak nem szabad m\u00e9rgesnek lennie, \u00e9s ak\u00f6z\u00f6tt, hogy minden negyedik n\u0151nek epeh\u00f3lyag, epek\u0151 probl\u00e9m\u00e1i vannak.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Spiritu\u00e1lis\u00a0d\u00e9lib\u00e1b<\/strong><\/p>\r\n Azt\u00e1n, amikor elkezd\u0151dnek a probl\u00e9m\u00e1k, vagy egyszer\u0171en csak az emberk\u00e9nk tapasztalja, hogy nem \u00e9rzi j\u00f3l mag\u00e1t a b\u0151r\u00e9ben, valami nincs a hely\u00e9n, akkor elkezdi a megold\u00e1sokat keresni. Ki milyen szinten. Rosszkedv ellen fel\u00edrat hangulatjav\u00edt\u00f3 gy\u00f3gyszert, vagy \u00e9jjel-nappal j\u00e1ratja a t\u00e9v\u00e9t, hogy ne kelljen hallania saj\u00e1t, nem elfogadhat\u00f3 gondolatait. Lehet, hogy munkam\u00e1ni\u00e1s lesz, vagy alkoholista, mindegy is, a l\u00e9nyeg csak egy: ne kelljen \u00f6nmag\u00e1val tal\u00e1lkoznia. Van, aki \u00fagynevezett spiritu\u00e1lis \u00fatra t\u00e9ved. Medit\u00e1ci\u00f3k \u00e1ltal vonul el a val\u00f3s\u00e1g\u00e1b\u00f3l, \u00e9s m\u00e9rhetetlen mennyis\u00e9g\u0171 sz\u00f6vegek elolvas\u00e1sa \u00e9s el\u0151ad\u00e1sok meghallgat\u00e1sa sor\u00e1n pr\u00f3b\u00e1lja elsaj\u00e1t\u00edtani, milyennek is kellene lennie. Egy rendes ember, egy j\u00f3 buddhista, egy lelki \u00e9letet \u00e9l\u0151 szem\u00e9ly az ilyen, meg olyan, meg amolyan. \u00c9s az eddigi amolyan meg emilyen helyett most m\u00e1r arra t\u00f6rekszik, hogy m\u00e1shogy legyen valamilyen. Hogy a lelki b\u00e9k\u00e9det \u00fagy \u00e9rheted el, ha... Ha nem b\u00e1ntasz m\u00e1sokat, ha odatartod a m\u00e1sik orc\u00e1dat is, \u00e9s k\u00f6zben csak hagyod gy\u0171lni magadban a fesz\u00fclts\u00e9get, p\u00fapozod halomba a meg nem \u00e9lt tapasztal\u00e1sokat, \u00e9rz\u00e9seket, \u00e9s egyre jobban csod\u00e1lkozol a sz\u0171nni nem akar\u00f3 testi vagy k\u00f6rnyezeti t\u00fcnetek l\u00e1tt\u00e1n. Mert \u00e1m nem mindenkinek a teste lesz beteg. Van, akinek a p\u00e9nzt\u00e1rc\u00e1ja, vagy a kapcsolatai.<\/p>\r\n <\/p>\r\n Mindig a s\u00e1rga \u00faton<\/strong><\/p>\r\n De h\u00e1t akkor m\u00e9gis mit lehetne tenni, hogy az embernek j\u00f3 legyen az \u00e9lete? Mert l\u00e1ssuk be, ez a c\u00e9l, ak\u00e1rhogy is n\u00e9zz\u00fck. Hogyan legy\u00fcnk vid\u00e1mabbak, boldogabbak, m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra is elviselhet\u0151bbek, kevesebb konfliktussal \u00e9s k\u00e9nyelmesebb k\u00fcls\u0151 k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekkel? Az emberi l\u00e9ny boldog akar lenni, nem megvil\u00e1gosodott. Ha megvil\u00e1gosodott akar lenni, akkor is csak az\u00e9rt, hogy boldog legyen (vagy valami m\u00e1s nem akar lenni). Mi\u00e9rt mondom ezt? Mert am\u00edg b\u00e1rmif\u00e9le akarat van az emberben, ak\u00e1r csak a megvil\u00e1gosod\u00e1s akar\u00e1sa, az m\u00e1ris g\u00e1tat szab ennek. A megvil\u00e1gosod\u00e1s maga az, ha az ember nem akar. Azonban ezt az akar\u00e1st nem lehet er\u0151szakkal elv\u00e1gni. \u00dagy \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gban mondhat\u00f3, hogy nem igen lehet az ember bels\u0151 vil\u00e1g\u00e1t er\u0151szakkal \u00e1talak\u00edtani. Legal\u00e1bbis nem valami j\u00f3v\u00e1, eg\u00e9szs\u00e9gess\u00e9.<\/p>\r\n Teh\u00e1t akkor mi a teend\u0151? El\u0151sz\u00f6r is felejts\u00fck azt el, hogy ezt valaki megmondja nek\u00fcnk. Az elk\u00f6vetkez\u0151 sorokban tan\u00e1csot fogok adni, de ezek ir\u00e1nyelvek, \u00e9s nem pedig el\u0151ir\u00e1nyzatok. M\u00e1sodszor ne \u00e1ll\u00edtsunk fel kateg\u00f3ri\u00e1kat, illetve pr\u00f3b\u00e1ljuk meg fel\u00fclvizsg\u00e1lni a dobozainkat. Nem t\u00f6r\u00f6lni kell \u0151ket, mondv\u00e1n, jaj, \u00e9n nem \u00edt\u00e9lkezem, ez megint csak lehetetlens\u00e9g. Att\u00f3l m\u00e9g, hogy nem mondom ki, csak \u00e9rzem, vagy gondolok r\u00e1, att\u00f3l m\u00e9g az a kateg\u00f3ria l\u00e9tezik. N\u00e9zz\u00fck meg \u0151ket, legy\u00fcnk figyelmesek a saj\u00e1t gondolatainkra, \u00e9s tegy\u00fck fel a k\u00e9rd\u00e9st, hogy vajon igazak-e? Lehets\u00e9ges-e, hogy m\u00e1s n\u00e9z\u0151pontb\u00f3l, m\u00e1s el\u0151t\u00f6rt\u00e9nettel ezek a feltev\u00e9sek m\u00e1r nem l\u00e1tszanak igaznak. Ugyanakkor ezt a k\u00e9rd\u00e9st kiz\u00e1r\u00f3lag a gondolatokkal kapcsolatban tegy\u00fck fel. Az \u00e9rz\u00e9seink minden esetben igazak, hiszen azok \u00e9rz\u00e9sek. Nem lehet valakit r\u00e1er\u0151szakolni, hogy szeressen valakit, akit nem szeret, ugyanez igaz ford\u00edtva. De az \u00e9rz\u00e9seinket is meg tudjuk n\u00e9zni, oda tudunk figyelni r\u00e1juk. Megk\u00e9rdezhetj\u00fck t\u0151l\u00fck, te ki vagy \u00e9s mi\u00e9rt vagy itt? Lehets\u00e9ges, hogy valami kor\u00e1bbi s\u00e9relem ir\u00e1ny\u00edt, amikor egy veszeked\u00e9sbe kezd\u00fcnk? Ne tagadjuk meg \u00e9s ne nyomjuk el \u0151ket, mert a meg\u00e9l\u00e9s\u00fck a c\u00e9l, \u00e9s hogy ez pontosan mit jelent, arra kit\u00e9rek hamarosan. Azt\u00e1n m\u00e9g fontos, hogy\u00a0ne idoliz\u00e1lj. Ne akarj olyan lenni, mint XY. M\u00e1r csak az\u00e9rt is, mert te nem \u0151 vagy. Nem vagy a Dalai L\u00e1ma, nem vagy Ter\u00e9z anya, de m\u00e9g Diana hercegn\u0151 sem te vagy. Te valaki vagy, aki nem lehet senki m\u00e1s, kiz\u00e1r\u00f3lag csakis te, de ha ezt a valakit m\u00e9g te is elutas\u00edtod, m\u00e9g te sem ismered, akkor hogyan v\u00e1rhatod, hogy a vil\u00e1g egy\u00e1ltal\u00e1n \u00e9szreveszi \u00e9s k\u00f6sz\u00f6n neki?<\/p>\r\n Pr\u00f3b\u00e1ljuk meg megfigyelni \u00e9s tudatos\u00edtani a bels\u0151 t\u00f6rt\u00e9n\u00e9seinket. A legt\u00f6bb embernek fogalma sincs, mi zajlik benne, mert annyira siet a h\u00e9tk\u00f6znapi teend\u0151k \u00e9s t\u00e9v\u00e9m\u0171sorok k\u00f6zepette, hogy egyszer\u0171en nem \u00e9r r\u00e1 odafigyelni. Figyeld meg, mikor gyorsul fel a l\u00e9gz\u00e9sed, mi az az esem\u00e9ny, amit\u0151l \u00fagy \u00e9rzed, r\u00e1 akarsz gy\u00fajtani, figyeld, hogy hogyan sz\u00f6v\u0151dnek egym\u00e1sba a gondolataid, ismerd fel az \u00e9rzelmeidet. El\u0151sz\u00f6r is pr\u00f3b\u00e1lj r\u00e1j\u00f6nni, hogy ki vagy te. Felbukkan egy gondolat, h\u0171, de m\u00e9rges leszek t\u0151le, de vajon az \u00e9n gondolatom-e? Vagy csak anyuk\u00e1m mondta ezt, \u00e9n meg j\u00f3l megjegyeztem? Egy gondolatnak, egy tulajdons\u00e1gnak, m\u00e1s sz\u00f3val kifejezve: egy energiasz\u00e1lnak, addig van r\u00e1nk hat\u00e1sa, am\u00edg nem tudatos\u00edtjuk. Abban a pillanatban, hogy \u00e9szlelj\u00fck a jelenl\u00e9t\u00e9t, ki tudjuk venni kez\u00e9b\u0151l az ir\u00e1ny\u00edt\u00e1st, t\u00f6bb\u00e9 nincs hatalma felett\u00fcnk. Viszont am\u00edg el\u00e9rj\u00fck ezt a rutint, sok-sok odafigyel\u00e9sre lesz sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk.<\/p>\r\n <\/p>\r\n Most akkor \u00e1lljunk neki pofozkodni?<\/strong><\/p>\r\n Az \u00e9rzelmek meg\u00e9l\u00e9se nem jelenti azok ki\u00e9l\u00e9s\u00e9t is. Az emberi l\u00e9ny az\u00e9rt van a F\u00f6ld\u00f6n, hogy a Teremt\u0151 minden aspektus\u00e1t megtapasztalhassa. \u00c9leteink sor\u00e1n mindenf\u00e9l\u00e9t kipr\u00f3b\u00e1lunk, amire csak ez a f\u00f6ldi j\u00e1tsz\u00f3t\u00e9r alkalmas, \u00e9s ha m\u00e1r tele lesz\u00fcnk a tud\u00e1ssal, akkor tov\u00e1bb fogunk l\u00e9pni a l\u00e9tr\u00e1n. Teh\u00e1t, amikor egy felbukkan\u00f3 \u00e9rzelmet bunk\u00f3sbottal j\u00f3l fejbenyomunk, sz\u0151nyeg al\u00e1 s\u00f6pr\u00fcnk \u00e9s a pinc\u00e9be z\u00e1runk, azzal pontosan a saj\u00e1t fejl\u0151d\u00e9s\u00fcnket k\u00e9sleltetj\u00fck. Az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s teh\u00e1t felismerni, mit is \u00e9rzek (egy\u00e9bk\u00e9nt ezzel a m\u00f3dszerrel szoktam le a doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l is, m\u00e1r csaknem k\u00e9t \u00e9ve), \u00e9s meg\u00e9lni az \u00e9rz\u00e9st teljes m\u00e9lys\u00e9g\u00e9ben.<\/p>\r\n Sajnos van egy rossz h\u00edrem: ez nem azt jelenti, hogy ha m\u00e9rges vagy Mancik\u00e1ra, akkor most m\u00e1r van felhatalmaz\u00e1sod \u0151t spiritu\u00e1lisan fejbecsapkodni. Nem az\u00e9rt, mert m\u00e1sok fej\u00e9nek csapkod\u00e1sa el\u00edt\u00e9lhet\u0151, vagy nem spiritu\u00e1lis tett (minden ember term\u00e9szet\u00e9n\u00e9l fogva spiritu\u00e1lis l\u00e9ny, ki jobban, ki kev\u00e9sb\u00e9 tudatosan \u00e9li ezt meg, de a t\u00e9nyen nem v\u00e1ltoztat), hanem az\u00e9rt, mert Mancik\u00e1nak semmi k\u00f6ze a te t\u00f6ltetedhez. A konfliktust magadban kell megoldanod, a te valamelyik energiaszintedb\u0151l kell kioldani. Az \u00e9rzelem ki\u00e9l\u00e9se (fejbecsapkod\u00e1s) nem egyenl\u0151 annak meg\u00e9l\u00e9s\u00e9vel. A meg\u00e9l\u00e9sre t\u00f6bb technika lehet alkalmas, v\u00e9gs\u0151 soron csak az lesz a l\u00e9nyeg, hogy k\u00e9pes legy\u00e9l a testeden bel\u00fcl szabadj\u00e1ra engedni az \u00e9rzelmet, m\u00edg el nem \u00e9ri a cs\u00facspontj\u00e1t, majd pedig elt\u0171nik. Ezt nem felt\u00e9tlen\u00fcl kell b\u00e1rhol b\u00e1rmikor megtenni, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a neh\u00e9z, kellemetlen, vagy t\u00e1rsadalmilag nem elfogadott \u00e9rz\u00e9sekkel. Ezeket vigy\u00fck csak haza, azaz, amikor elkezd felj\u00f6nni, \u00e9s tudatosul, mondd magadnak, ok\u00e9, nem felejtem el, amint egyed\u00fcl leszek, ezzel majd foglalkozom. Amikor pedig v\u00e9gre siker\u00fcl egyed\u00fcl lenni, behunyod a szemed, felid\u00e9zed az \u00e9rz\u00e9st, \u00e9s engeded. Engeded, hogy legyen, engeded magadnak meg\u00e9lni. Lehet, hogy f\u00e1jdalmas lesz, megr\u00e1z\u00f3, \u00e9s m\u00e9g az is el\u0151fordulhat, hogy s\u00edrni is fogsz. Viszont az is, hogy amikor az alj\u00e1ra \u00e9rsz, egyszer\u0171en elneveted magad, mert addigra annyira ban\u00e1lis lesz.<\/p>\r\n <\/p>\r\n Amit kerest\u00e9l, mindig is benned volt<\/strong><\/p>\r\n Az emberi elme egy, \u00e9s ennek az egyetlen, \u0151si elm\u00e9nek mindannyian r\u00e9szei vagyunk. A gondolatok csak \u00fagy \u00e1ramlanak \u00e1t rajtunk, ez\u00e9rt nem vagyunk felel\u0151sek. Az \u00e9rzelmeink j\u00f3r\u00e9szt gondolati alap\u00faak, ez\u00e9rt \u0151\u00e9rt\u00fck sem felel\u00fcnk. De azt, hogy mit kezd\u00fcnk mindezzel, szabadon el tudjuk d\u00f6nteni. Az \u00f6nz\u00e9s, vagy irigys\u00e9g csak addig okoz probl\u00e9m\u00e1t, am\u00edg ir\u00e1ny\u00edt \u00e9s helyetted d\u00f6nt. Abban a pillanatban, hogy fel lettek ismerve, m\u00e1r ki is cs\u00faszt\u00e1l a hatalmuk al\u00f3l. Adott pillanatban k\u00e9pes vagy d\u00f6nteni, hogy engedelmeskedsz neki vagy sem (most csak az \u00f6nz\u0151s\u00e9g nem akar adni a hamburger\u00e9b\u0151l, vagy t\u00e9nyleg sz\u00fcks\u00e9ged van az eg\u00e9szre? \u00e9s hasonl\u00f3k). A lelki b\u00e9ke nem az \u00fagynevezett negat\u00edv \u00e9rzelmek hi\u00e1nya. Fel\u00e9bredettk\u00e9nt is lehet\u00fcnk szomor\u00faak, m\u00e9rgesek is id\u0151nk\u00e9nt. A lelki b\u00e9ke az, hogy nem \u00edt\u00e9led el magad. Igen, ember vagy, n\u00e9ha szomor\u00fa, n\u00e9ha m\u00e9rges, de ett\u0151l f\u00fcggetlen\u00fcl m\u00e9g t\u00f6k\u00e9letes. \u00dagy, ahogy vagy, abban a form\u00e1ban, olyan testben, olyan lelki\u00e1llapotban \u00e9s olyan szem\u00e9lyis\u00e9gjegyekkel, amilyenekkel \u00e9ppen rendelkezel. \u00c9s \u00e1rad fel\u00e9d a szeretet.<\/p>\r\n <\/p>\r\nHa tetszett az \u00edr\u00e1s, k\u00e9rlek, hogy oszd meg a bejegyz\u00e9s\u00a0alatt tal\u00e1lhat\u00f3 gombok seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel. K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m!<\/h5>","type":"rich"}